Ученые назвали способ улучшить внимание пожилых людей

Регулярная медитация способна значительно улучшить некоторые умственные способности пожилых людей. К такому выводу пришли французские ученые из Университета Нормандии и Лионского исследовательского центра нейробиологии, передает Ридус.

В исследовании принимали участие 136 мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет. Участников исследования разделили на три группы. Первая регулярно занималась медитацией, вторая учила английский язык, а третья была контрольной группой и никак не меняла образ жизни. 

Результаты эксперимента, опубликованные в журнале JAMA Neurology, показали, что занятия медитацией позволяют улучшить внимание, а также социальную и эмоциональную регуляцию пожилых людей. 

Ранее японский институт Riken выяснил, почему младенцы перестают плакать на руках.