Ученые нашли связь между отжиманиями и проблемами с сердцем

Ученые установили, что по количеству отжиманий от пола можно оценить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Статья опубликована в Journal of the American Medical Association.

Американские и итальянские медики провели ретроспективное исследование, которое было начато в 2000 году. Сотрудники пожарной службы в Индиане регулярно проходили осмотры, а также сдавали тесты на отжимания и толерантность к физической нагрузке.

Ученые исследовали более 1000 анкет с данными и выяснили, что у участников, которые могли выполнить 40 отжиманий, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих 10 лет был на 96% меньше, чем у тех, кто не мог выполнить больше 10 отжиманий.