Врачи назвали пять главных симптомов нехватки витамина D в организме

Врачи назвали пять главных симптомов дефицита витамина D, который особенно важен в зимний период.

Один из симптомов - это избыточный вес. Так как витамин D является растворителем жира, при его нехватке масса тела начинает расти.

Депрессии тоже могут стать причиной нехватки витамина в организме, так как гормон радости напрямую зависит от витамина D.

Также среди главных симптомов: проблемы с кишечником, сильная потливость головы, боль в костях и конечностях и их малоподвижность после сна.