Врач объяснила, почему опасно есть холодные продукты в жару
Врач-терапевт, гастроэнтеролог Анастасия Атаман объяснила опасность холодных продуктов в жаркую погоду, пишут "Известия".
По словам специалиста, мороженое и холодные напитки в жаркую погоду могут спровоцировать ОРЗ и простуду. Также это вызывает дополнительный стресс из-за резкого перепада температур.
Если в жару быстро съесть мороженое, верхние дыхательные пути резко охлаждаются, что провоцирует заболевание.
"В процессе поедания мороженого надо следить за собой. Если появились признаки того, что горлу некомфортно, то есть уже переизбыток холода, надо набраться силы воли и просто отказаться от мороженого", – отметила врач.
Она рассказала о случаях, когда человек выпивал холодную воду, она вызывала резкий спазм сосудов, что приводило к летальному исходу.
Во время жары эксперт посоветовала пить теплый чай, напитки из шиповника и компоты из сухофруктов без сахара. В пищу лучше употреблять фрукты, овощи и ягоды.