Диетолог рассказала, как можно укрепить иммунитет в холодную погоду

Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, что иммунитет осенью можно укрепить при помощи чая каркаде. Об этом она сообщила в интервью радио Sputnik.

По словам Мойсенко, из-за осеннего похолодания даже закаленный организм становится более уязвим для всевозможных инфекций. Диетолог отметила, что в каркаде содержатся антоцианы — органические соединения с высокой биологической активностью. Именно они и способствуют укреплению иммунитета, а также определяют цвет самого чая. Каркаде также помогает организму человека активнее избавляться от токсинов.

"Его употребление делает иммунную систему устойчивой к различным заболеваниям", — заключила Мойсенко.

Ранее диетолог рассказала, какие ягоды помогут укрепить иммунитет осенью.