Ученые рассказали, в какое время суток секс наиболее полезен

Регулярные занятия сексом по утрам приносят большую пользу здоровью человека. К такому выводу пришли специалисты из США, сообщает портал Mindbodygreen.

Как установили исследователи, именно утром организм человека наиболее подготовлен к сексу — лучше, чем в любое другое время суток. В частности, у мужчин в утренние часы наблюдается самый высокий за сутки уровень тестостерона, а у женщин — эстрогена, то есть гормонов, прямо влияющих на сексуальное влечение.

При этом сам секс позволяет организму получить повышенную дозу окситоцина — так называемого гормона объятий, который способствует предотвращению депрессии и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Также утренний секс влияет на организм подобно зарядке: улучшает метаболизм и позволяет сжечь не менее 5 калорий за минуту.