Врач назвала последствия ежедневного употребления кофе

Чрезмерное употребление кофе может привести к истощению сердечной мышцы. Об этом заявила 19 марта врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с телеканалом "Москва 24".

"При избыточном потреблении кофе излишне стимулируется сердечная мышца, ускоряется количество сердечных сокращений, что может приводить к истощению сердечной мышцы", – рассказала Чернышова.

По ее словам, чрезмерное употребление кофе может крайне негативно сказаться на развитии сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалист отметила, что избыточная стимуляция нервной системы может приводить к раздражимости и нарушению сна. Кроме того, Чернышова также добавила, что напиток выводит калий и другие микро- и макроэлементы из организма, так что их необходимо восполнять.

Однако врач подчеркнула, что одна-две чашки кофе в день не навредят здоровью, а, напротив, будут полезны при умственной работе.

Ранее врач-сомнолог Елена Царева рассказала, какие упражнения могут помочь быстрее уснуть.