Диетолог рассказала о закуске, которая поможет не пьянеть

Врач-диетолог Марина Макиша предложила закусывать алкоголь грибами, чтобы меньше пьянеть.

По ее словам, в этом продукте содержится сорбент хитозан, который позволяет снизить воздействие алкоголя на организм человека.

При этом специалист не советует потреблять более 300 грамм грибов в день, так как хитозан состоит из нерастворимых пищевых волокон и может перегрузить пищеварительную систему. В разговоре с "Агентством городских новостей "Москва" Макиша добавила, что дневной нормой грибов является 100-150 грамм.

Ранее нарколог Алексей Казанцев рассказал, как избавиться от похмелья после праздников. Для улучшения самочувствия специалист советует принять контрастный душ и отказаться от потребления пива.